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從25年前的7人，到如今千餘之眾，太原冬泳愛好者風雪不輟，熱情高漲，盡情地用自己的方式—
寒冷的冬天不缺溫暖。對於冬泳愛好者來說，冬泳既鍛煉瞭意志，也帶來瞭樂趣，更有益於身心健康。前不久，“新年下河圖”展開畫卷，每年1月1日的下水儀式，標志著省城冬泳愛好者享受冬天的序幕正式拉開。
近日，在一個古樸的小院，記者見到瞭正在聚會的幾位冬泳愛好者。
“元老”們嘮嗑
與同齡人相比，78歲的董基老人分外精神。筆直的腰桿兒，不顯一絲龍鐘老態；紅潤的面容，自帶三分健康色彩。“托冬泳的福，身體從來沒有什麼毛病。”董基老人仰頭喝瞭一盅白酒，底氣十足地說，這麼多年來，除非有急事，否則天天下午都要去遊泳，風雨無阻。現在兩分鐘還能遊100米呢。
董基不僅是目前太原冬泳愛好者中年齡最大的，更稱得上是“元老”級人物。1989年，他便在新建路遊泳場遊泳。當時，北京的一位同學多次跟他說起冬泳的好處，帶著幾分神秘感和沖動，董基當即與常在一起遊泳的6位朋友從夏泳、秋泳，一直遊到瞭冬天。
“後生，敢不敢下水？”“下就下，誰怕誰。”盡管身體健壯的“裝甲車”與董基老人年齡相差近30歲，但他也是太原冬泳圈中所謂的7位 “元老”之一瞭。“裝甲車”行伍出身，快人快語，就是這兩句砍瓜切菜般的簡單對話，從此讓他迷上瞭冬泳。
“女漢子”下水
隨著時間的推移，喜歡冬泳的人越來越多。目前，太原市有晨光、晉陽湖、女子、機車等10多支冬泳隊，有千餘人長期堅持冬泳，約有五六千人積極參與冬泳運動，其中不乏“女漢子”，“冬冬”便是其中之一。
說她們是“女漢子”，是因為堅持冬泳需要很大的毅力和勇氣，非人人所能接受。而愛美是女人的天性，每年下水儀式上，“女漢子”們的熱身活動彰顯出她們的活潑性格和似水柔情。去年，她們跳瞭一段江南style，今年下水前表演的《小蘋果》又讓美女們火瞭一把。
不惑之年的“冬冬”是晨光冬泳隊的隊員，也是省城最年輕的女冬泳愛好者。3年前，她迷上瞭冬泳。燕窩禮盒推薦從一開始，她便按照冬泳隊的“科學冬泳法”進行運動。所謂科學冬泳，其實是隊裡經過多年的實踐後，總結出來的一些有益於身體的做法。
“冬冬”介紹道：我們女隊員嚴格按照季節和時間來安排遊泳強度，快到秋季時，由於氣溫下降，就要跟著溫度來調節下水的時間。一般來講，水溫14℃以下算冬泳，此時可遊500米；10℃以下時不超過300米；8℃時，遊程要控制在100米之內；8℃以下則按分鐘計算，水溫為幾度就遊幾分鐘；水溫降至0℃時，最多隻能遊50米；生理期前後4天絕對不遊。
“冬冬”告訴記者：別看下水時有點冷，上岸後手腳一熱，再慢走或慢跑上數百米，甭提有多爽瞭。
這些年那些事
在冬泳圈裡，彼此之間很少直呼名字，每個人都有一個比較形象的綽滴雞精團購號，比如“裝甲車”，那壯實的身體和直來直去的性格，絕對與這個綽號般配。
能讓遊泳的人稱呼“海浪”，肯定是遊泳的實力非同一般。果然不假，聽人講，“海浪”到瞭水裡，遊個幾千米隻算是小兒科，到瞭山前也不含糊，爬高氣不喘，登山腳步輕。
斯斯文文的“海浪”愛講一些道理。不過，人們也總覺得他講的道理很有道理。他認真地說：不是所有人都能冬泳。冬泳也是一種功夫，首先應該是遊泳愛好者，而且貴在堅持，否則下水後根本出不上氣來。冬泳絕對是有益身體的，但時間不能長，要因人而異。在我們圈裡，好多的胃潰瘍、心腦血管病和一些慢性病患者，雖然不能說通過冬泳得到瞭根治，但緩解和改善的效果非常明顯，尤其為工作減壓的作用更佳。
冬泳隊員們大多有救人的經歷。1994年夏天，剛做瞭闌尾手術的“裝甲車”正領著孩子在漪汾橋下散步，眼瞅著有個人脫光衣服走進水坑裡去涼快而溺水。他二話不說，跳下去就把人救瞭上來。因為冬泳一般在汾河公園，所以當地的人大多知道他們的電話，一有溺水事件，總是給他們打來電話求救。這麼多年來，他們已經參與瞭好多次汾河上的打撈行動，大多隻是出手相助，來去不留姓名。
本報記者 范珉菲
本文來源：山西新聞網-山西日報
責任台中滴雞精門市編輯：王曉易_NE0011
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